Frauen-Turnen

Die Frauen Turn-Gruppe trifft sich einmal wöchentlich, um sich fit zu halten.

Wir beginnen regelmäßig mit einem Herz-Kreislauf-Training. Bei passender Musik wird die Rhythmik und Koordinationsfähigkeit geschult und der Stoffwechsel angeregt. Das anschließende Kräftigungsprogramm dient als Muskelaufbautraining für den ganzen Körper.

Komm doch einfach zu einer Schnupperstunde vorbei!