Frauen-Turnen
Fit bleiben mit rhythmischem Herz-Kreislauf-Training

Die Frauen Turn-Gruppe trifft sich einmal wöchentlich, um sich fit zu halten.
Wir beginnen regelmäßig mit einem Herz-Kreislauf-Training. Bei passender Musik wird die Rhythmik und Koordinationsfähigkeit geschult und der Stoffwechsel angeregt. Das anschließende Kräftigungsprogramm dient als Muskelaufbautraining für den ganzen Körper.
Komm doch einfach zu einer Schnupperstunde vorbei!