Frauen-Turnen

Fit bleiben mit rhythmischem Herz-Kreislauf-Training

Frauen-Turnen in Straßdorf

Die Frauen Turn-Gruppe trifft sich einmal wöchentlich, um sich fit zu halten.

Wir beginnen regelmäßig mit einem Herz-Kreislauf-Training. Bei passender Musik wird die Rhythmik und Koordinationsfähigkeit geschult und der Stoffwechsel angeregt. Das anschließende Kräftigungsprogramm dient als Muskelaufbautraining für den ganzen Körper.

Komm doch einfach zu einer Schnupperstunde vorbei!

Gruppen-Infos

Übungsleiterin
Linda Nadde

Zielgruppe
Frauen ab 40 Jahre

TVS Hintergrund Mitglieder

Mitglied werden!

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