Frauen-Turnen

Die Frauen Turn-Gruppe trifft sich einmal wöchentlich, um sich fit zu halten.

Wir beginnen regelmäßig mit einem Herz-Kreislauf-Training. Bei passender Musik wird die Rhythmik und Koordinationsfähigkeit geschult und der Stoffwechsel angeregt. Das anschließende Kräftigungsprogramm dient als Muskelaufbautraining für den ganzen Körper.

Interessiert? Dann komm doch einfach zu einer Schnupperstunde vorbei!